Тренування
Routines
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Про це програмне забезпечення
Support & Get Involved
REST API
Ліцензія
Документація для розробників
Отримати код (Github)
Перекласти
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Alfers
Ingredients
Alfers
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
515,0
ккал /
2 154,8
кДж
Білок
4,7
г
Вуглеводи
64
г
Вміст цукру в вуглеводах
43,0
г
Жири
26,0
г
Вміст жиру у жирах
13,0
г
Інші
Fiber
немає в наявності
Натрій
немає в наявності
Alfers
by is licensed under
ODbL